Цель плавательной доски:
Это делает доску очень популярным средством плавучести для пловцов любого уровня. Это поможет вам сохранить равновесие при выполнении серии ударов ногой или волновых движений ластами. Наконец, использование доски облегчает упражнение.
Как я могу улучшить движение ног?
Для эффективного удара ногой начинайте движение с бедра, а не с колен. Колено будет слегка и естественно сгибаться в ответ на движение бедра, поэтому вам не придется напрягаться, чтобы согнуть колени. Это означает, что ваши ноги останутся относительно напряженными. Важно отметить, что движение вверх так же важно, как и движение вниз. Сосредоточение внимания на всем движении гребка оптимизирует ваше движение и задействует все мышцы.
ПРЕИМУЩЕСТВА:
- компактный дизайн
- надувная доска, которая не займет места в сумке для плавания.
- плавучесть
- поддерживайте руки и руки при выполнении упражнений для ног.
- анатомический дизайн
- форма этой доски была разработана для облегчения захвата рукой.
СОСТАВ:
Основная часть: 100,0% поливинилхлорид.
УХОД:
Не стирать.
Не подвергать химической чистке.
Не гладить.
Не сушить в сушильной машине.
Отбеливание исключено. Промывайте в чистой воде после каждого использования.