Занимаетесь спортом во время беременности?
Всегда консультируйтесь со своим врачом или акушеркой перед началом любой физической активности.
Заниматься спортом во время беременности – значит всегда прислушиваться к своему телу и знать, когда нужно притормозить. Если до беременности вы вели активный образ жизни, вы, естественно, почувствуете необходимость изменить свои упражнения.
Чтобы тренироваться безопасно, не забывайте тренироваться с частотой 60 % от максимальной частоты пульса.
Что такое пренатальная йога?
Пренатальная йога фокусируется на физических позах и техниках дыхания, которые помогают беременным женщинам до, во время и после родов. Учителя предоставляют беременным йогам различные реквизиты, которые помогут им с комфортом практиковаться, улучшить силу и гибкость, чтобы лучше подготовиться к родам.
Преимущества пренатальной йоги:
Есть несколько! Увеличивает мышечную силу, выносливость и гибкость для родов. Улучшает сон. Снимает боль в пояснице. Уменьшает стресс и беспокойство. Улучшает концентрацию. Короче говоря, заниматься йогой во время беременности – отличная идея!
Наш процесс проектирования продукта
От новичков до инструкторов йоги, каждый член нашей команды разделяет эту страсть.
Занимаемся ли мы легкой йогой или занимаемся более динамичной практикой, мы все ищем баланс. Совместно с нашей сетью представителей йоги мы совместно разрабатываем продукты, отвечающие вашим потребностям и мышлению. Мы стремимся к позитивной, щедрой и уважительной практике йоги.
ПРЕИМУЩЕСТВА:
- стабильность
- эластичная вставка, поддерживающая живот.
- свобода передвижения
- покрытие
- широкий пояс, полностью закрывающий и поддерживающий живот.
СОСТАВ:
Основная ткань: 92,0% хлопок, 8,0% эластан.
Кокетка: 88,0% хлопок, 12,0% эластан.
УХОД:
Не подвергать химической чистке.
Не сушить в сушильной машине.
Гладить при максимальной температуре подошвы 110°C. Обработка паром может привести к необратимому повреждению.
Максимальная температура стирки 30°C. Нормальное лечение.
Отбеливание исключено. Вымойте перед первым использованием.