Esi Melatonin Pura Retard 90 таблеток Добавка с градуированным высвобождением

Esi Melatonin Pura Retard — это пищевая добавка с мелатонином, предназначенная для облегчения засыпания за счет сокращения времени, необходимого для засыпания. Мелатонин – вещество, также вырабатываемое нашим организмом, но если по разным причинам его концентрация снижается, могут возникнуть нарушения сна. Снабжение организма дополнительным количеством мелатонина может эффективно способствовать восстановлению ритма сна-бодрствования, облегчая засыпание. и сон. Замедленный состав обеспечивает постепенное высвобождение в течение ночи. Таким образом, он не только способствует сну, но и улучшает его качество.
Не содержит глютена и лактозы, алкоголя, производных молока и добавленного сахара.
Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
Хранить в недоступном для детей месте. три года.
Продукт следует использовать в рамках разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни. Добавки не должны служить заменой разнообразного питания.
Храните продукт в прохладном, сухом, защищенном от света месте.
Минимальный срок годности относится к правильно хранящемуся продукту, в неповрежденной упаковке.
Для использования продукта во время беременности и кормления грудью рекомендуется проконсультироваться с врачом. Некоторые полезные привычки в еде, которые помогут вам заснуть:
1. Не ешьте слишком обильно вечером. Отдавайте предпочтение легкой овощной пище.
2. Отдавайте предпочтение продуктам, богатым кальцием, магнием и витаминами группы В (например, фруктам, таким как бананы, киви, абрикосы и т. д.), поскольку они способствуют расслаблению тела.
3. Избегайте шоколада, чая и кофе или напитков, содержащих кофеин
4. Используйте простые способы приготовления, такие как приготовление на пару, гриль, в духовке, по возможности избегайте жарки
5. Избегайте употребления продуктов, богатых жирами, которые трудно переваривать, в часы перед сном. Мелатонин; вспомогательные вещества: наполнители: фосфат кальция, целлюлоза микрокристаллическая, гидроксипропилметилцеллюлоза, гидроксипропилцеллюлоза; антислеживатели: растительный стеарат магния и диоксид кремния.
Рекомендуется принимать по 1 микротаблетке ретард перед сном, запивая большим количеством воды.